Das letzte Jahr hat uns gezeigt, wie wichtig und unbezahlbar unsere Gesundheit ist. In diesem Zusammenhang bietet Markus Hörmann und seine Frau Marie ein StoffwechselCoaching an. Egal ob ihr abnehmen oder euch sportlich weiterentwickeln wollt, ein StoffwechselCoaching ist für Jedermann/-frau. Außerdem gehen 10% vom Coachingpreis zurück an unsern Verein für unsere Jugend und die erste Stoffwechselmessung kostet nur 30€ anstatt 50€, wenn ihr sagt, dass ihr vom WSV Bad Tölz kommt.
Falls ihr diesbezüglich Fragen habt oder euch näher erkundigen wollt, könnt ihr Markus und Marie jederzeit per Mail oder Telefon (siehe Ende der Mail) erreichen.
Aber lest nun selbst:
Heute lebe ich als erfolgreicher Profitriathlet und StoffwechselCoach meinen Traum. Jedoch stand ich vor 5 Jahren vor meinem beruflichen Aus. Mir wurde durch eine Verletzung aus der Jugendzeit im Skifahren meine Hüfte operiert. Diagnose: Nie wieder Leistungssport. Wenn überhaupt, so wurde mir gesagt, kann ich vielleicht mal 10 km joggen gehen. Ich entschied mich jedoch zu kämpfen und Plan B in die Tat umzusetzen. Dieser Weg, eine Ausbildung zum StoffwechselCoach, führte mich wieder zurück zum Leistungssport. Mit neuer Leichtigkeit und Dankbarkeit erreichte ich ein Jahr nach der Operation eine Top10 Platzierung bei der Challenge Roth. Heute arbeite ich als erster StoffwechselCoach deutschlandweit intensiv mit der Klinik Oberammergau zusammen. Mittlerweile betreute ich Profisportler aus dem Eishockey und Radsport, jedoch liebe ich auch die Abwechslung in meinem Klientenstamm. Das StoffwechselCoaching ist für jeden etwas, da wir uns auf den Ruhestoffwechsel spezialisieren (Wir alle sind mehr in Ruhe als unter Belastung, selbst ich als Ironman).
Was ist eine Stoffwechsel-Messung?
Ein Abbild dessen, wie ihr Körper Nährstoffe und Sauerstoff in Energie umwandelt. Jeder Mensch hat einen dynamischen Stoffwechsel, der sich je nach Gegebenheit anpassen kann. Über unsere Escan Messung, können wir Ihre Atemgase im Ruhestoffwechsel innerhalb von 4 Minuten messen. Die Analyse Ihrer ausgeatmeten Luft (indirekte Kalorimetrie) zeigt genau die Stoffwechselleistung Ihres Körpers. So können wir Rückschlüsse auf die Aktivität Ihrer Zellen ziehen Beispiele für unterschiedliche Messergebnisse sehen Sie hier (https://www.diestoffwechselprofis.de/bilder-sagen-mehr-als-worte/energie-schwingung/expertisen/ ) Damit sehen wir auch ob es ein Ungleichgewicht zwischen dem Basen- und Säurehaushalt gibt, ob der Körper einem hohen Stresspotenzial ausgesetzt ist oder warum die Kilos trotz guter Ernährung und viel Sport nicht purzeln.
Was kostet ein Stoffwechselcoaching?
Die erste Stoffwechselmessung kostet statt 50€ nur 30€, jedoch wird hier nur gemessen und man erhält danach noch keine Tipps, wie man den Stoffwechsel verbessern kann. Dies geschieht erst im Coaching und ihr könnt euch nach der Messung für folgende Coachingzeiten entscheiden:
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- 4 Wochen: 500,-€
- 6 Wochen: 675,-€
- 8 Wochen: 850,-€
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Bei Familien: jede weitere Person – 15%
Hier ein Überblick wie ein StoffwechselCoaching aussehen kann:
Im StoffwechselCoaching inklusive:
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- StoffwechselDiagnostik mit EScan: der Ruhestoffwechsel wird gemessen und anschließender Besprechung des StoffwechselProfils – Messung findet in Greiling bei Bad Tölz statt
- Auswahl zwischen 4, 6 und 8 Wochen Coaching
- insgesamt 3 Stoffwechselmessungen mit Escan
- Individuelle Mappe mit Ernährungsplan und Informationen
- Buch: Grundlagen der Ernährung
- Tägliche Betreuung durch Whats-App Chat/Telefonat oder Email durch Marie & Markus
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Weitere Leistungen sind inklusive, können jedoch nach Gesundheitssituation variieren:
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- Lebensbereiche-Check: unsere Gedanken wirken sich auch auf unsere Zellgesundheit aus
- Vitalstoffversorgung:
- Detox MSM Vita – organischer Schwefel
- Entäußerung
- Sauerstoff für die Zellen
- Darmpflege Produkt
- gesundes Wasser
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Ablauf am Beispiel 8 Wochen:
1. Gesundheitstest und Stoffwechselmessung (Dauer etwa 1 h)
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- Gesundheitsfragebogen zum vorher ausfüllen
- Körperfettmessung
- StoffwechselMessung mit Escan
- Besprechung wie ein individuelles Coaching aussehen könnte
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2. Entscheidung: Ja, ich will eine Veränderung!
3. nach der Willenserklärung folgt die Aushändigung der Stoffwechselmappe inklusive Ernährungsplan & Vitalstoffe
4. Einführungswoche: Rantasten & Ausprobieren
5. Vier Wochen SotffwechselCoaching: mit Ausleitungsphase, Optimierungsphase
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- Besprechung der Ernährungstagebücher (jeden Tag wird aufgeschrieben, was gegessen, getrunken wird und welcher Sport/Entspannung anstand)
- Optimierungstipps
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6. Zwischenmessung mit Escan
7. weitere vier Wochen Coachingphase: mit Integrationsphase —> es soll in den Alltag auch nach dem Coaching integrierbar sein
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- Besprechung der Ernährungstagebücher (jeden Tag wird aufgeschrieben, was gegessen, getrunken wird und welcher Sport/Entspannung anstand)
- Optimierungstipps
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8. Abschlussmessung:
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- Besprechung des Abschlussfragebogens
- Abschlussmessung mit Escan
- Verlängerung Coaching?
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Weitere Leistungen die Markus und Marie anbieten:
Markus: Trainingsplan für Optimierung der Kraft- und Ausdauer
Marie: Zyklusorientiertes StoffwechselCoaching bei Frauen mit Schwerpunkt auf die Balance des Hormonhaushaltes. Sowie Yoga und Meditationen (online oder nach Wunsch auch privat im eins zu eins).
Darüber hinaus bieten wir ein Netzwerk zu Ärzten, Naturheilpraktikern und zu Osteopathen an, falls gewünscht.
Bei Rückfragen könnt ihr euch gerne jederzeit bei Markus und Marie melden.
marie-theres.hoermann@web.de
www.mariehoermann.com
markus.hoermann90@googlemail.com
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